Et si le soir devenait un véritable rendez-vous avec vous-même ?
Nos journées s’enchaînent à toute vitesse. On anticipe demain, sans toujours prendre le temps de clôturer aujourd’hui. Cet atelier vous invite à créer un véritable espace de transition entre l’agitation et le repos.

 

Plus qu’un atelier, @pilatesbyelya, kiné et professeure de Pilates, vous guide à travers un programme pensé comme une routine du soir, simple, apaisante et facile à installer chez soi.

 

Au programme :
▸ Cours de Pilates : Une pratique douce et chaleureuse, à la lueur des bougies, pour mobiliser le corps en conscience, délier les tensions, relancer la circulation et vous reconnecter à vos sensations.
▸ Automassage à la bougie de soin : puis vient le temps du soin. La bougie fond pour devenir une huile tiède et enveloppante. Les mains glissent sur la peau, massent et nourrissent, prolongeant le mouvement, apaisant le système nerveux et installant un véritable moment de calme et de bien-être.

 

Les places sont limitées ! Petit groupe intimiste, pensez à réserver rapidement !

 

 30 € avec votre Mini Bougie de soin @sense.soulspace offerte !
 Mardi 17 mars · 19h45 - 21h30
 À l'appartement EUNOÏA, 30 avenue des Gobelins, 75013 PARIS

 

On a hâte de partager ce moment avec vous.