Le syndrome de la bonne élève : non vous n’avez plus rien à prouver !
By
Rita MULLER
Sat Apr 24, 2027
Timezone : Europe/Paris
Cabinet Au Fil des Lunes, 305c rue Gabriel Voisin, 69400 VILLEFRANCHE
Le printemps, saison de la légèreté retrouvée, invite à explorer le lâcher-prise : cette capacité à se libérer du besoin constant de bien faire, de ne jamais décevoir et d'anticiper la moindre erreur avant qu'elle n'arrive. Il symbolise la liberté d'être imparfaite, la confiance en ses propres ressources et la fin d'une pression que l'on s'impose bien souvent seule.
Le syndrome de la bonne élève est un fonctionnement qui a longtemps protégé, mais qui, à la longue, épuise profondément. Cet atelier vous offre un espace pour comprendre d'où vient ce besoin de contrôle et de perfection, et surtout pour expérimenter, en toute sécurité, ce que signifie lâcher un peu de prise sans que tout s'effondre, à travers des exercices de relaxation profonde, de visualisation et de lâcher-prise corporel.
Un temps pour :
- desserrer l'exigence de perfection que vous vous imposez, souvent sans même vous en rendre compte
- vous autoriser à ne plus avoir à prouver, à personne, y compris à vous-même
Vous repartirez avec une légèreté nouvelle, la certitude que votre valeur ne dépend pas de votre perfection, et des outils concrets à mobiliser dans vos engagements du quotidien.
Durée : 2h
Public : adulte, tout public
Date : samedi 24/04/2027 de 10h à 12h
Lieu : Cabinet au Fil des Lunes - 305c rue Gabriel Voisin à Villefranche
Public : adulte, tout public
Date : samedi 24/04/2027 de 10h à 12h
Lieu : Cabinet au Fil des Lunes - 305c rue Gabriel Voisin à Villefranche
FAQ
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Date and place
Sat Apr 24, 2027
Timezone : Europe/Paris
