la nouvelle année démarre avec une exploration de postures pour trouver son équilibre
Au programme
un flow dinamyque type vinyasa pour s'échauffer
avec des postures toniques et du renfo
des postures à découvrir ou re découvrir
retour au calme
et relax finale
ou
chez pinapole
rue charles testoud
quand
18 janvier
14h30
comment
pensez à prendre une gourde
mettre des vêtemes confortables
MERCI DE PORTER UN T SHIRT QUI COUVRE LES AISSELLES
à bientô