L’ENVOLÉE - Retraite d’acroyoga

Du 7 au 9oct. 2022 

Animé par : Joanie Grenier, professeure de yoga et d’acroyoga

                      Gianni Zoccheddu, Kinésithérapeuthe et professeur d’acroyoga

Pour les curieux de l’acroyoga qui aimeraient s’initier ou parfaire leur pratique en s’appuyant sur des bases techniques solides et en étant guidés par deux professeurs expérimentés et passionné du mouvement et d'anatomie. L’Acroyoga c’est aussi bien plus que des acrobaties; c’est la connexion humaine authentique, le laisser aller par le jeu et l’exploration, un espace de présence, de confiance et de transformation, une ouverture sur son propre potentiel et celui des autres… Soyez prêt à bouger, jouer, célébrer, rire… 

Au programme :  Ateliers variées d’acroyoga pour explorer l’aspect acrobatique et thérapeutique de la pratique (les principes et fondamentaux de l’acroyoga, yoga en duo, jeux de contrepoids, portées acrobatiques, inversions en solo et en groupe, atelier d’équilibre sur les mains, acroyoga flow, portées thérapeutiques, thai massage guidé). Et aussi... Marche en nature, sauna, jacuzzi, bain froid et plusieurs moments de partage autour d’un bon repas!

*Pratique en extérieur et en intérieur selon la météo .

Une retraite accessible à tous! Venez comme vous êtes, avec ou sans expérience en acroyoga. Les enseignements seront adaptés pour que chacun puisse progresser à son rythme.

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Lieu : Vous serez hébergés dans une belle maison de maître du XVIIIème au charme chargé d'histoire, le « Gîte des sources d'Arvey » est situé dans le village savoyard de Verrens-Arvey, à 550 m d'altitude, au cœur d'un cadre naturel préservé (prairies et forêts), proche d'un charmant village typique aux portes du Parc Naturel des Bauges.

Chambres partagées en fonction des disponibilités (2 à 4 pers./chambre)

Le gite dispose d’un agréable espace dédié au bien-être, avec une grande terrasse ensoleillée avec un jacuzzi extérieur de 7 places, un sauna de 6 places, et son bassin d'eau de source naturelle.

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Repas : végé, bio, locaux et délicieux, cuisinés pour vous!

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Tarifs (stage, hébergement, repas, accès au spa inclus) :

330 €

*Un minimum de 8 participants est requis pour que le stage soit maintenu

**Votre réservation est validée à la réception des arrhes (100€)

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Conditions d’annulation :

• Plus de 30 jours avant le début du stage, abandon de 50% de l’acompte (sauf si la place est pourvue par quelqu’un d’autre)
• Moins de 30 jours avant le début du stage, abandon de la totalité de l’acompte.

Besoin de plus d'information?

Contactez-moi : Joanie Grenier 0769327146

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