Suite à la vidéo sur ma page Facebook: Une Séance à vous proposer pour toutes celles qui ont envie de découvrir les danses libres et plus précisément l'Expression Sensitive, comme une expression Corporelle avec laquelle nous sommes en contact avec nos sens, nos sentis, nos ressentis. 

 

Se mettre dans le mouvement avec les 4 éléments, c'est se mettre en contact avec le Vivant en nous. Oui, nous pouvons contacter la Terre, l'Air, l'Eau, le Feu dans notre Corps.
C'est Surprenant et bluffant
ça fait circuler toute l'énergie dans notre Corps
ça ramène du Vivant, du Plaisir, de la Confiance, du Bien-Être, du Lâcher Prise. 

 

En danse Libre- Expression Sensitive, pas de technique, pas de chorégraphie, pas de rythme, pas de coordination, pas de performance, pas d'exigence, pas de perfection... Il n'y a donc pas de pression pour suivre. 

Juste le plaisir de bouger, de se reconnecter au Vivant en Soi. 
La seule manière de savoir que vous faites bien, c'est que ça vous fait du Bien !