Et si certains aliments pouvaient soutenir notre équilibre et notre bien-être au quotidien ? Qu’apportent le curcuma, l’ail, le safran et d’autres trésors naturels, quels sont leurs bienfaits - vitalité, immunité, inflammation, circulation, etc. -, leurs usages en alimentation et en cures de compléments alimentaires, et quelles sont les précautions à connaître ? L’atelier s’appuie sur des produits qu’on utilise régulièrement dans notre alimentation.

 

Cet "atelier d'épanouissement personnel" de Idee est animé par Nathalie Ferney, naturopathe.