Et si vous arriviez à mieux dormir… Comment vous vous sentiriez ?

 

Je suis convaincue que vos journées ont un meilleur goût lorsque votre sommeil est de bonne qualité

 

Graine d’Optimisme propose l'atelier mieux dormir avec une relaxation pour le sommeil, des exercices et des techniques applicables dans votre quotidien pour retrouver un sommeil récupérateur.

Durée : 1h15

Tarif : 18€

Lieu : Maison de santé, 15 Villes Babin Pornichet 

Prévoir : une bouteille d'eau 

 

En savoir plus 

https://www.grainedoptimisme.fr/sophrologie-sonia-baros-pornichet-44