[Cette MasterClass est 100% Gratuite & En Ligne !]
Quoi de mieux qu’une fille de boucher végétarienne pour t’apprendre à arrêter de manger de la viande ? C’est la mission que je me suis mise; t’aider à réduire ta consommation de viande/poison. Avec mes connaissances, je vais vous aider à travers mes formations à végétaliser votre alimentation sans crainte !
A qui s’adresse le cours ?
Toutes les personnes qui veulent apprendre à sainement et concrètement végétaliser son assiette sans crainte et avec gourmandise.
Qu’est ce que cela inclus ?
- Je reprends les bases pour végétaliser votre alimentation, nous allons aborder ces questions :
Comment on arrête les protéines animales ?
A quoi ressemble une assiette 100% végétal ?
Le principe de la complémentarité protéique
Introduction des produits végétar/liens au magasin
Mes premières courses 100% veggie, à quoi ressemble la liste ?
Comment reconnaitre les bonnes alternatives ?
Comment apporter des saveurs à mon plat veggie ?
Quelles sont les astuces pour facilement cuisiner veggie à la maison ?
A quoi ressemble le menu de la semaine ? Et comment l’équilibrer ?
...
Vous repartez avec :
Un plan d’action pour réduire les protéines animales
Un ebook avec 12 recettes
Des clés pour commencer à végétaliser votre alimentation