Les Cocons d'été
Sat Jun 20, 2026 to Sun Aug 30, 2026
Timezone : Europe/Paris
Espace Chrysalis, Route nationale, Bézenet, France
Deux jours pour ralentir, respirer et revenir à soi
Dans l’Allier - 03 - Plusieurs dates de juin à août
Au coeur de l’été, prendre le temps de déconnecter pleinement & s’offrir une expérience profondément transformatrice.
L’ESPRIT DES COCONS D’ETE
Il y a quelque chose de particulier dans l’été.
Le monde semble ralentir. Les journées s’étirent. Le corps demande plus d’espace. Le cœur aussi.
Et pourtant… combien de femmes arrivent réellement à se reposer pendant cette période ?
Les vacances deviennent parfois une autre forme de charge mentale. On organise. On prévoit. On s’occupe des autres. On continue de porter. Même loin du quotidien.
Alors les Cocons d’Été sont nés d’une autre intention.
Celle d’offrir un véritable espace pour soi. Un espace simple, vivant, profondément humain. Un espace où l’on peut déposer les rôles, ralentir le rythme intérieur, revenir dans son corps, écouter ce qui appelle à être entendu.
Pendant deux jours, je vous accueille chez moi, dans ma maison, au cœur d’un cadre intime et naturel, pour une mini-retraite en tout petit groupe.
Entre 2 et 6 personnes seulement.
Pas de grand groupe. Pas de programme figé. Pas d’expérience standardisée. Chaque cocon est unique. Parce que chaque groupe l’est aussi.
Je crée chaque retraite à partir des énergies du moment, des besoins présents, de ce qui émerge naturellement dans le groupe et dans l’espace.
Il ne s’agit pas de “consommer” des pratiques. Il s’agit de vivre une expérience.
Une parenthèse. Un retour à soi. Un espace de transformation doux et profond à la fois.
A QUOI S’ATTENDRE ?
Selon les groupes, les besoins et les énergies du moment, les pratiques peuvent inclure :
Constellations familiales et transgénérationnelles
En individuel lorsque le groupe est très petit, ou en collectif lorsque le groupe est plus grand. Les constellations permettent de mettre en lumière des dynamiques inconscientes, des loyautés familiales, des répétitions, des charges émotionnelles ou des mémoires héritées qui influencent encore votre vie aujourd’hui. C’est une approche puissante pour retrouver sa juste place, relâcher certains poids invisibles et ouvrir de nouveaux mouvements intérieurs.
Breathwork et respiration consciente
Des pratiques de respiration pour libérer les tensions émotionnelles, relancer l’énergie vitale, réguler le système nerveux et permettre au corps d’exprimer ce qui a parfois été retenu depuis longtemps. Le souffle devient ici un véritable portail de transformation.
Astrologie et lecture symbolique
L’astrologie peut être utilisée comme outil de compréhension de soi, d’éclairage émotionnel et de mise en sens. Selon les retraites et les groupes, certains temps pourront venir soutenir les passages de vie, les questionnements du moment ou les dynamiques collectives.
Pratiques corporelles et réveils énergétiques
Parce que certaines choses ne se traversent pas uniquement par la parole. Le corps sera pleinement intégré à l’expérience : mouvements intuitifs, réveils énergétiques, ancrage, pratiques de régulation, conscience corporelle, circulation émotionnelle.
Danse libre et mouvement intuitif
Des espaces pour laisser le corps s’exprimer sans performance. Sans attente. Sans regard. Retrouver du vivant. De la spontanéité. Du plaisir à habiter son corps.
Cercles de parole et espaces d’écoute
Des temps pour déposer ce qui est là. Être entendue. Partager sans devoir se justifier. L’énergie du groupe agit souvent comme un miroir puissant et profondément soutenant.
Rituels intuitifs
Rituels du féminin, ouverture du cœur, connexion aux éléments, pratiques symboliques, intentions, libérations, célébration de passages… Chaque rituel est créé sur mesure selon l’énergie du groupe.
Connexion à la nature
Une partie de l’expérience se déroule à l’extérieur. Le jardin devient un espace de pratique, de repos, de reconnexion. La nature fait partie intégrante du processus.
Travail avec les plantes sacrées et médecines du cœur
Selon les cocons : cacao, rose, fleur de lotus bleu, élixirs floraux, huiles d’onction, plantes de soutien émotionnel et énergétique... Toujours dans une approche sensible, symbolique et consciente.
Chants, mantras et vibration
La voix peut également faire partie du voyage. Chants intuitifs, mantras, vibration collective, ouverture du cœur par le son.
MODALITES PRATIQUES
Les dates : (du matin 9h au lendemain 18h - Possibilité d’arriver la veille au soir, supplément 20€ pour l’hébergement)
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Jeudi 25 au vendredi 26 juin
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Samedi 20 au dimanche 21 juin
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Samedi 04 au dimanche 05 juillet
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Mardi 21 au mercredi 22 juillet
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Jeudi 06 au vendredi 07 août
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Samedi 15 au dimanche 16 août
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Jeudi 20 au vendredi 21 août
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Samedi 29 au dimanche 30 août
Tarif d’un Cocon d’été : 300€ TTC - Comprend les deux jours de retraite, toutes les pratiques et accompagnements, l’hébergement partagé, tous les repas, et les collations (supplément de 50€ TTC pour la chambre seule avec lit double). Réduction de 20€/personne si vous venez à deux.
Plus d'infos ici : https://nahce.my.canva.site/coconsdete
Date and place
Sat Jun 20, 2026 to Sun Aug 30, 2026
Timezone : Europe/Paris