Aborder les émotions avec les enfants

Leur donner des clés pour les rencontrer, les comprendre, les accompagner.

Comment faire en sorte que ces émotions ne soient plus des inconnues trop fortes pour eux?

Bien souvent, les enfants ont honte ou même peur de leurs émotions.

Ils ont l'impression de quelque chose de plus fort qu'eux, qui prend le dessus, qui prend le contrôle.

Il s'agit de dédiaboliser et de rendre l'émotion accessible pour mieux reprendre les rênes!

Colère, peur, tristesse, frustration... peu importe l'émotion, l'enfant doit comprendre qu'il a les ressources pour réguler et accompagner ses émotions.

 

Une matinée pour entrer dans le vif du sujet, je vous transmets ce que j'utilise en séance pour diffuser ces outils et accompagner le plus d'enfants possible dans le fait de faire la paix avec leurs émotions. 

 

Je suis Emelyne Lassale

Sophrologue et praticienne en hypnose

Spécialisée dans la régulation des émotion et l'intelligence émotionnelle

Formatrice et consultante