Le toucher peut aussi ouvrir un espace pour rencontrer ce qui se vit intérieurement.

 

Les émotions sont intimement liées à notre expérience corporelle. Elles peuvent se manifester spontanément au cours d'une séance, mais peuvent aussi être au cœur de la démarche d'une personne qui souhaite traverser, comprendre ou laisser évoluer une expérience émotionnelle.

 

Cette journée propose d'explorer comment le toucher énergétique peut accompagner ce travail, en développant une qualité de présence qui permet d'accueillir les émotions, de soutenir leur expression lorsqu'elle se présente et de favoriser leur intégration.

 

Nous nous intéresserons à ce qui se joue dans la relation entre sensations corporelles, émotions et ressenti, tout en restant attentif à la différence entre ce que l'on perçoit, ce que l'on interprète et ce que la personne vit réellement.

 

Nous explorerons notamment :

• comprendre les liens entre corps, sensations et émotions
• accueillir une émotion lorsqu'elle se manifeste
• accompagner l'expression émotionnelle avec présence et justesse
• utiliser le toucher comme support d'un travail émotionnel
• reconnaître ce qui peut favoriser ou entraver un processus d'intégration
• développer une écoute qui laisse à la personne son propre rythme et ses propres ressources
• expérimenter différentes façons d'intégrer cette dimension dans une séance

La journée alterne apports, exercices et pratiques à deux, avec des temps d'échange permettant de mettre en perspective les expériences vécues.