Les Petites Curieuses "Rituel Corps & Esprit"
Sun Dec 14, 2025
Timezone : Europe/Paris
CENTRE ARTE - Kinésithérapie/Balnéothérapie, Impasse Barthélémy Saint-Julien, M
Journée Bien-Être – Les Petites Curieuses ✨
Et si vous preniez une journée rien que pour vous ?
Respirer, relâcher, vous reconnecter.
Respirer, relâcher, vous reconnecter.
* Places limitées – Réservation obligatoire
* Prix unique : 89€
* Centre ARTE - 12e arrondissement de marseille
* Centre ARTE - 12e arrondissement de marseille
* 14/12/2025 - 2 sessions au choix -> 9h-13h & 14h-18h
Les Petites Curieuses vous invitent à vivre une expérience bien-être unique alliant détente, mouvement et énergie à travers plusieurs ateliers au choix :
->Immersion & Lâcher-prise : Atma Janzu ou Massage bien-être
->Équilibre du corps : Pilates ou Yoga
->Détente & Circulation d’énergie : Shiatsu, Amma ou Réflexologie plantaire
->Énergie & Tonicité : Électrostimulation ou Cours de Fitness
->Équilibre du corps : Pilates ou Yoga
->Détente & Circulation d’énergie : Shiatsu, Amma ou Réflexologie plantaire
->Énergie & Tonicité : Électrostimulation ou Cours de Fitness
Composez votre parcours selon vos envies, pour une journée sur mesure encadrée par nos praticiens et coachs partenaires.
1. Immersion & Lâcher-prise
→ Au choix : Atma Janzu ou Massage bien-être
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Atma Janzu : technique de relaxation aquatique individuelle, réalisée dans une eau chaude. Le corps est accompagné en apesanteur par des mouvements fluides et enveloppants, favorisant le lâcher-prise et la détente du mental. (5 personnes max par session)
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Massage bien-être : alternative terrestre tout aussi relaxante, au choix parmi 5 techniques :
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Bio-régénérant
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Ayurvédique
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Magic Hand (inspiré du balinais, lomi-lomi, oriental, deep tissue)
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Drainage lymphatique
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Massage des 5 continents
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2. Équilibre du corps
→ Au choix : Pilates ou Yoga
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Pilates : renforce les muscles profonds, améliore la posture et prévient les tensions.
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Yoga : apaise le système nerveux, développe la souplesse et harmonise souffle et mouvement.
3. Détente & Circulation d’énergie
→ Au choix : Shiatsu, Amma assis ou Réflexologie plantaire (20 min)
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Shiatsu : pressions et étirements doux pour libérer les blocages énergétiques.
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Amma assis : massage habillé stimulant et relaxant, idéal pour le dos et la nuque.
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Réflexologie plantaire : séance découverte pour détendre et favoriser l’équilibre global.
4. Énergie & Tonicité
→ Au choix : Électrostimulation ou Cours de Fitness
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Électrostimulation (20 min) : entraînement intense, ciblé et complet grâce à une combinaison high-tech.
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Cours de Fitness : séance dynamique alliant renforcement, mobilité et cardio, accessible à tous.
En temps normal, l’ensemble de ces activités vous reviendrait à plus de 160 €. Ici, tout est réuni dans une seule expérience, à prix tout doux.
* Places limitées – Réservation obligatoire
* Prix unique : 89€
* Centre ARTE - 12e arrondissement de marseille
* Centre ARTE - 12e arrondissement de marseille
* 14/12/2025 - 2 sessions au choix -> 9h-13h & 14h-18h
✨ Une journée pour souffler, se recentrer et repartir apaisée ✨
Partners
Date and place
Sun Dec 14, 2025
Timezone : Europe/Paris
