LES PETITS RENDEZ-VOUS QUI FONT DU BIEN

 

Et si cette rentrée, vous preniez aussi rendez-vous avec vous ?

 

La rentrée, c'est souvent le moment où l'on reprend un rythme, où l'on remet de nouvelles habitudes en place et où l'on a envie de repartir sur de bonnes bases.

Alors pourquoi ne pas profiter de cette énergie pour faire une place à quelque chose que l'on oublie parfois : soi-même ?

Au quotidien, on avance facilement en mode pilote automatique. On enchaîne les obligations, les journées passent… et on ne prend pas toujours le temps de se demander :

De quoi ai-je besoin ? Qu'est-ce qui me ferait du bien ?

 

Cet atelier est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à réfléchir à ces petits moments qui pourraient rendre votre quotidien plus doux.

 

PENDANT CET ATELIER

Nous parlerons de ces petits rendez-vous que l'on peut créer avec soi au quotidien : le matin, le soir, pendant sa journée, mais aussi à l'échelle du mois.

Je vous partagerai des idées et des pistes concrètes, puis vous aurez surtout du temps pour réfléchir à ce qui vous correspond vraiment.

Parce que l'objectif n'est pas de repartir avec une nouvelle liste de choses à faire.

 

C'est de repartir avec des envies précises et des petits rendez-vous que vous aurez choisis pour vous.

 

VOUS REPARTIREZ AVEC

✨ des idées concrètes pour prendre davantage soin de vous au quotidien

✨ vos propres pistes de routines et de pauses bien-être

✨ un rendez-vous mensuel rien qu'à vous

✨ et surtout, un premier petit pas à mettre en place dès la rentrée

 

Parce que parfois, nous n'avons pas besoin de plus de temps.

Nous avons simplement besoin de prendre le temps de nous demander ce qui nous ferait du bien.

 

LES INFOS PRATIQUES

- Mardi 22 septembre 2026
- 20h
- En visio
- 1h30 environ
- 35 €

 

Cette rentrée, prenez aussi rendez-vous avec vous.