LES SOIRÉES MANTRAS

 

Pratiquer le chant ensemble est une des activités les plus bénéfiques pour le corps et l’esprit.

Le chant améliore la respiration, la posture, les tensions musculaires, le système immunitaire et réduit le niveau de stress. Il procure aussi un sentiment d’appartenance au groupe.

Un mantra est une formule sacrée, une phrase ou un mot que l'on répète de manière régulière pour atteindre un état de méditation ou de concentration. Le mot "mantra" vient du sanskrit et signifie "instrument de pensée".  Les mantras sont notamment utilisés dans le bouddhisme et l’hindouisme, comme support pour la prière ou la méditation.

 

POURQUOI CHANTER DES MANTRAS ? QUELS SONT LES BÉNÉFICES ?

Augmenter le taux vibratoire

Apporter paix et sérénité intérieure

Permettre d'accéder aux mondes subtils

Nourriture énergétique pour le corps

Booster la joie de vivre

Changer d’état d’esprit rapidement

Créer du lien entre les personnes et permet de sentir que nous sommes UN

Bienvenue pour (re)découvrir cette expérience avec nous !

 

POUR QUI ?

Cet événement est à ouvert à tous.

Ce n'est pas un cours de chant. Vous ne devez pas savoir "bien chanter" pour participer.

C'est avant tout un moment d'intériorisation et de partage.