Le stress: le fléau de notre temps moderne!

Vous vous sentez souvent épuisé, agacé, susceptible, débordé,

Vous remarquez que votre attention baisse,

Vous êtes susceptible, irritable...

Pas de Panique!

Cet atelier, vous donne l'opportunité de découvrir le processus de déclenchement du stress et comment l'apprivoiser au quotidien.

Vous expérimentez des techniques pour renouer avec l'apaisement,

changer votre rapport au stress et votre perception du monde et enfin aborder le quotidien avec sérénité

Cet atelier est conçu pour ceux et celles qui ne veulent plus subir le stress