Les Êtres Dansés -A la rencontre de son être - Danse libre et intuitive
Sat Nov 14, 2026 to Sun Nov 15, 2026
Timezone : Europe/Paris
Rue Arsène Leloup, Nantes, France
Un stage de danse libre et intuitive " a la rencontre de son être", à l'heure de l'automne, pour danser sur 2 sessions de 3h à Nantes au cours du week end le samedi 14 novembre à 16h et le dimanche 15 nov. à 15h. Ce stage sera une invitation à prendre le temps d'écouter, de ressentir, pour se rapprocher de soi-même, à écoute de son cœur et les vibrations de son corps.
Un stage pour ressentir, sentir, se délier, se relier, se libérer et savourer le moment présent.
Un week-end dansé à travers les éléments, à la rencontre de son être
avec des temps de partage, d'écoute, de création, dans la présence et la bienveillance dans un cadre sécure et respectueux
Les bienfaits:
Cette pratique est une opportunité de se détendre dans un voyage en mouvement spontané, d'eveiller des prises de conscience, le sentiment de bien être, de confiance en soi et de liberté d'être.
Une pratique régulière est une source de ressourcement, de libération et d'inspiration dans la vie quotidienne.
La session du Samedi 14 novembre de 16h15-19h15, accueil à partir de 16h
se déroule au pôle Désiré Colombe 8 rue arsène leloup 44100 Nantes, salle hélène Cayeux.
La session du dimanche 15 novembre de 15h-18h, accueil à partir de 15h40 se déroule à L'ACAD 36 rue chevreul 44100 Nantes
Le format:
le stage n'est pas plus engageant physiquement que des formats plus courts mais permettent d'explorer plus en profondeur et prendre le temps. Un cadeau pour soi pour se faire du bien dans une atmosphère accueillante et bienveillante entre nous.
Le stage est guidé avec subtilité dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Quoi apporter :
Prévoir une tenue souple. Pensez à prendre de l'eau, un carnet et un stylo
Pour le stage en complement:
Tapis de Yoga, zafu, plaid, chaussette, chaussure ou bottine pour marcher en nature
.
Pour qui:
Ouvert aux adultes de 18 à 88 ans et pourquoi pas au delà. C'est un espace inclusif , seule compte l'envie de se mettre en mouvement, en conscience, dans une danse intuitive et spontanée.
Un seul pré-requis avoir participé à un atelier de danse libre.
Pas besoin de savoir danser. C'est un espace sans miroir, sans chorégraphie, sans performance. Nous dansons pieds nus.
Rien à apprendre juste à se laisser inspirer la musique, dans la présence à soi, présence à l'autre par le mouvement de la danse. Accompagnée ou pas par ma voix.
Que tu viennent de l'estatic dance? de la danse libre et intuitive? de la biodanza? le mouvement médecine? de la danse contemporaine? de la gaga danse….ou que tu souhaites tout simplement découvrir cette pratique? Bienvenue, vous êtes chez vous.
La pratique:
Cette pratique est ancrée par une formation danser et être dansé® (Alliant la danse des 5 rythmes, la danse medecine, le life art, le mouvement authentique, la danse biodynamique, l'estatic dance et des pratiques somatiques) que j'ai approfondis par 10 ans de formations et stages dans toute la france (danse des 5 rythmes, danse medecine, life art process, bodyvoiceandbeing et pratiques somatiques.)
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Date and place
Sat Nov 14, 2026 to Sun Nov 15, 2026
Timezone : Europe/Paris
