Les Êtres Dansés - L'EVEIL - Danse libre et intuitive
Sat Mar 21, 2026 to Sun Mar 22, 2026
Timezone : Europe/Paris
Pôle associatif Désiré Colombe, 8 Rue Arsène Leloup, 44100 Nantes, France
L'Eveil, une week end pour danser à l'heure du printemps composé d'un atelier le samedi en fin d'après midi et d'une journée de stage le dimanche
Le week end de danse :
L'atelier du samedi
est une occasion à l' heure du printemps de celebrer ce passage.
Le samedi de 16h-18h45, un moment pour prendre le temps, revenir au corps et prendre ce temps précieux pour mettre en conscience et laisser éclore ce qui s'eveille en soi et autour de nous.
La journée du dimanche:
le Dimanche sur une journée de 11h-18h avec une pause déjeuner ensemble. Nous cheminerons ensemble vers nos nouvelles envies, à l'écoute de nos ressentis, de notre être, de notre coeur en presence à soi, aux autres et dans le monde en s'apportant toute la douceur et la bienveillance. Je vous accompagnerais tout le long de cette journée, avec des temps de danse, d'écoute, de connexion, de temps créatifs, pour avancer ensemble et tranquillement en conscience vers ces nouvelles perspectives.
Les bienfaits:
Cette pratique est une opportunité de se détendre dans un voyage en mouvement spontané, d'eveiller des prises de conscience, le sentiment de bien être, de confiance en soi et de liberté d'être.
Une pratique régulière est une source de ressourcement, de libération et d'inspiration dans la vie quotidienne.
La journée du dimanche se déroule à L'ACAD
de 11h à 18h accueil à 10h40 pour prendre te temps de se se changer. Avec une pause dejeuner.
Les formats:
les atelier 2h30 et stage ne sont pas plus engageant physiquement que des formats plus courts mais permettent d'explorer plus en profondeur et prendre le temps. Un cadeau pour soi pour se faire du bien dans une atmosphère accueillante et bienveillante entre nous.
Le stage est guidé avec subtilité dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Quoi apporter :
Prévoir une tenue souple. Pensez à prendre de l'eau, un carnet et un stylo
Pour le stage en complement:
Tapis de Yoga, zafu, plaid, chaussette
.
Pour qui:
Ouvert aux adultes de 18 à 88 ans et pourquoi pas au delà. C'est un espace inclusif , seule compte l'envie de se mettre en mouvement, en conscience, dans une danse intuitive et spontanée. Pas besoin de connaître la pratique ou de savoir danser. C'est un espace sans miroir, sans chorégraphie, sans performance. Nous dansons pieds nus.
Rien à apprendre juste à se laisser inspirer la musique, dans la présence à soi, présence à l'autre par le mouvement de la danse. Accompagnée ou pas par ma voix.
Que tu viennent de l'estatic dance? de la danse libre et intuitive? de la biodanza? le mouvement médecine? de la danse contemporaine? de la gaga danse….ou que tu souhaites tout simplement découvrir cette pratique? Bienvenue, vous êtes chez vous.
La pratique:
Cette pratique est ancrée par une formation danser et être dansé® (Alliant la danse des 5 rythmes, la danse medecine, le life art, le mouvement authentique, la danse biodynamique, l'estatic dance et des pratiques somatiques) que j'ai approfondis par 10 ans de formations et stages dans toute la france (danse des 5 rythmes, danse medecine, life art process, bodyvoiceandbeing et pratiques somatiques.)
#danselibre #danseintuitive #dansespontannée #danseimprovisée #estaticdance #nantes #atelierdanse #bienêtre #sansmiroir # dansemedecine #dansecontemporaine #danseretetredansé®
FAQ
Comment rejoindre la salle de danse à L ACAD
Date and place
Sat Mar 21, 2026 to Sun Mar 22, 2026
Timezone : Europe/Paris
