Les Êtres Dansés - le passage - Danse libre et intuitive
Sat Jan 03, 2026 to Sun Jan 04, 2026
Timezone : Europe/Paris
Pôle associatif Désiré Colombe, 8 Rue Arsène Leloup, 44100 Nantes, France
Le passage sur 1 jour et demi, avec un atelier le samedi à Désiré Colombe et une journée de stage à L'ACAD
Ce week end après les fêtes de fin d'année est un moment précieux pour bien commencer l'année et mettre en conscience ce passage de l'année écoulée et prendre le temps de se poser, pour cheminer ensemble vers cette nouvelle année. Poser ses intentions par le mouvement dansé, créatif, avec des temps de partage, de connexion, d'écoute, dans la présence et la bienveillance.
L'atelier
est une occasion après les fêtes de fin d'année de se mettre en mouvement pour honorer l'année 2025 le samedi de 15h-18h, un moment pour prendre le temps, revenir au corps et prendre ce temps précieux pour mettre en conscience et honorer avec soi et avec les êtres dansés l'année écoulée.
Le stage
le Dimanche sur une journée de 11h-18h , après avoir mis en conscience l'année écoulée, d'ou nos partirons, nous cheminerons ensemble vers nos envies, nos désirs, nos intentions à l'écoute de notre être, de notre coeur pour cette nouvelle année (en lachant le mental, "le faire" ) et nous inviter à être en presence à soi, aux autres et dans le monde en s'apportant toute la douceur et la bienveillance dans un juste equilibre entre direction et lacher prise. Je vous accompagnerais tout le long de cette journée, avec des temps de danse, d'écoute, des temps créatifs, pour avancer ensemble et tranquillement en conscience vers ces nouvelles perspectives.
La pratique:
Un voyage musical en mouvement à travers les 5 élements (la terre, le feu, l'eau, l'air et l'ether) aux rythmes des saisons, de notre énergie, de notre météo, de notre capacité physique du moment. Il n'y a aucun pas à apprendre et aucune règle à suivre, juste se laisser inspirer par ce qui emerge.
Un voyage à l'écoute de soi pour danser et être dansé aux rythmes des élements, à travers des paysages musicaux pour revenir au corps, aux sensations et voyager à la rencontre de son être et danser l'évidence.
Les bienfaits:
Cette pratique est une opportunité de se détendre dans un voyage en mouvement spontané, d'eveiller des prises de conscience, le sentiment de bien être, de confiance en soi et de liberté d'être.
Une pratique régulière est une source de ressourcement, de libération et d'inspiration dans la vie quotidienne.
pour s'inscrire au week end entier, ou au stage ou à l'atelier, il convient de cliquer sur l'un des deux creneaux et vous trouverez les diiferents fomules pour vous inscrire.
L'Atelier du samedi au pôle désiré colombe:
de 15h15-17h45 accueil à 15h pour prendre le temps de se changer. Vestiaire et possibilité de se doucher sur place.
Le stage du dimanche à L'ACAD
de 11h à 18h accueil à 10h40 pour prendre te temps de se se changer. Avec une pause dejeuner.
Les formats atelier et stage ne sont pas plus engageant physiquement que des formats plus courts mais permettent d'explorer plus en profondeur et prendre le temps. Un cadeau pour soi pour se faire du bien dans une athmosphère accueillante et bienveillante entre nous.
L'atelier et le stage sont guidés avec subtilités dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Quoi apporter :
Prévoir une tenue souple. Pensez à prendre de l'eau, un carnet et un stylo
Pour le stage en complement:
Tapis de Yoga, zafu, plaid
.
Pour qui:
Ouvert aux adultes de 18 à 88 ans et pourquoi pas au delà. C'est un espace inclusif , seule compte l'envie de se mettre en mouvement, en conscience, dans une danse intuitive et spontanée. Pas besoin de connaître la pratique ou de savoir danser. C'est un espace sans miroir, sans chorégraphie, sans performance. Nous dansons pieds nus.
Rien à apprendre juste à se laisser inspirer la musique, dans la présence à soi, présence à l'autre par le mouvement de la danse. Accompagnée ou pas par ma voix.
Que tu viennent de l'estatic dance? de la danse libre et intuitive? de la biodanza? le mouvement médecine? de la danse contemporaine? ….ou que tu souhaites tout simplement découvrir cette pratique? Bienvenue, vous êtes chez vous.
La pratique:
Cette pratique est ancrée par une formation danser et être dansé® (Alliant la danse des 5 rythmes, la danse medecine, le life art, le mouvement authentique, la danse biodynamique, l'estatic dance et des pratiques somatiques) que j'ai approfondis par 10 ans de formations et stages dans toute la france (danse des 5 rythmes, danse medecine, life art process, bodyvoiceandbeing et pratiques somatiques.)
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FAQ
Pour s'inscrire sur le week end
Accès à la salle de Danse L'ACAD
Date and place
Sat Jan 03, 2026 to Sun Jan 04, 2026
Timezone : Europe/Paris
