Les Êtres Dansés - le passage - Danse libre et intuitive
Sun Jan 17, 2027
Timezone : Europe/Paris
Domaine de la Foresterie, La Foresterie, Vertou, France
✨le stage "le passage" à la foresterie à Vertou proche de Nantes
le temps d'un dimanche, après les fêtes de fin d'année, est un moment précieux pour bien commencer l'année et mettre en conscience ce passage de l'année écoulée et prendre le temps de se poser, pour cheminer ensemble vers cette nouvelle année. Poser ses intentions par le mouvement dansé, créatif, avec des temps de partage, de connexion, d'écoute, dans la présence et la bienveillance.
✨Le stage
le Dimanche sur une journée de 11h-18h , après avoir mis en conscience l'année écoulée, d'ou nos partirons, nous cheminerons ensemble vers nos envies, nos désirs, nos intentions à l'écoute de notre être, de notre coeur pour cette nouvelle année (en lachant le mental, "le faire" ) et nous inviter à être en presence à soi, aux autres et dans le monde en s'apportant toute la douceur et la bienveillance dans un juste equilibre entre direction et lacher prise. Je vous accompagnerais tout le long de cette journée, avec des temps de danse, d'écoute, des temps créatifs, pour avancer ensemble et tranquillement en conscience vers ces nouvelles perspectives.
✨La pratique:
Un voyage musical en mouvement à travers les 5 élements (la terre, le feu, l'eau, l'air et l'ether) aux rythmes des saisons, de notre énergie, de notre météo, de notre capacité physique du moment. Il n'y a aucun pas à apprendre et aucune règle à suivre, juste se laisser inspirer par ce qui emerge.
Un voyage à l'écoute de soi pour danser et être dansé aux rythmes des élements, à travers des paysages musicaux pour revenir au corps, aux sensations et voyager à la rencontre de son être et danser l'évidence.
Le stage est guidé avec subtilité dans un cadre bienveillant et sécurisant.
✨Les bienfaits:
Cette pratique est une opportunité de se détendre dans un voyage en mouvement spontané, d'eveiller des prises de conscience, le sentiment de bien être, de confiance en soi et de liberté d'être.
Une pratique régulière est une source de ressourcement, de libération et d'inspiration dans la vie quotidienne.
✨ Organisation
Le stage du dimanche à la foresterie à Vertou proche de Nantes
de 11h à 18h accueil à 10h40 pour prendre te temps de se se changer. Avec une pause dejeuner en mode auberge espagnole.(Cuisine sur place)
Le stage est guidé avec subtilité dans un cadre bienveillant et sécurisant.
✨Quoi apporter :
Prévoir une tenue souple. Pensez à prendre de l'eau, un carnet et un stylo
Pour le stage en complement:
Tapis de Yoga, zafu, plaid
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✨Pour qui:
Ouvert aux adultes de 18 à 88 ans et pourquoi pas au delà. C'est un espace inclusif , seule compte l'envie de se mettre en mouvement, en conscience, dans une danse intuitive et spontanée.
✨Un seul pré-requis avoir déja participé à un atelier de danse libre.
Pas besoin de savoir danser. C'est un espace sans miroir, sans chorégraphie, sans performance. Nous dansons pieds nus.
Rien à apprendre juste à se laisser inspirer la musique, dans la présence à soi, présence à l'autre par le mouvement de la danse. Accompagnée ou pas par ma voix.
Que tu viennent de l'estatic dance? de la danse libre et intuitive? de la biodanza? le mouvement médecine? de la danse contemporaine? ….ou que tu souhaites tout simplement découvrir cette pratique? Bienvenue, vous êtes chez vous.
Le format stage n'est pas plus engageant physiquement que des formats plus courts mais permettent d'explorer plus en profondeur et prendre le temps. Un cadeau pour soi pour se faire du bien dans une athmosphère accueillante et bienveillante entre nous.
La pratique:
Cette pratique est ancrée par une formation danser et être dansé® (Alliant la danse des 5 rythmes, la danse medecine, le life art, le mouvement authentique, la danse biodynamique, l'estatic dance et des pratiques somatiques) que j'ai approfondis par 10 ans de formations et stages dans toute la france (danse des 5 rythmes, danse medecine, life art process, bodyvoiceandbeing et pratiques somatiques.)
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Date and place
Sun Jan 17, 2027
Timezone : Europe/Paris
