Le périnée, tout le monde en parle mais qui est-il vraiment?
Souvent c’est la grossesse qui nous amène à sa rencontre et pourtant, il a bien sa place dans notre vie de femme, dans notre quotidien et notre intimité.
Peu importe ton âge, que tu sois maman ou encore jeune demoiselle, je t’invite à me rejoindre pour rencontrer cet espace sacré/caché.

Je te propose cet atelier pour découvrir ton « architecture (anatomie) et sa symbolique avant de prendre le temps de quelques exercices entre posture et respiration pour se connecter à lui pour sentir sa contraction, sa détente, sa présence, tout simplement.

Viens avec ton tapis et un plaid si tu le souhaites.