Atelier : Comprendre ses émotions obsolètes et s’en libérer

 

✨ Samedi 11 Avril de 10h à 12h et de 14h à 16h au studio équilibre à Gruissan (LNM coaching) 

 

 - Durant cet atelier collectif alliant théorie et pratique, nous allons parler des émotions et de l’impact qu’elles peuvent avoir sur notre vie si elles ne sont pas digérées correctement par notre corps physique et nos corps énergétiques.

 

Nous allons identifier vos émotions qui viennent vous impacter.

Je vous fournirais exercices et astuces au quotidien afin de vous aider à les identifier et que vos émotions circulent librement au quotidien.

Nous finirons cet atelier par un exercice collectif de libération des émotions.

 

- A quoi s’attendre :

 

- Echanges collectif en toute transparence sur les émotions

- Exercices pratiques et astuces afin d’être autonome au quotidien avec ses émotions

- Séance de libération collective des émotions

 

- Atelier adressé à tout adulte souhaitant trouver les outils afin d’aller vers un mieux être dans sa vie quotidienne et gérer ses émotions au quotidien

- Emmenez de quoi boire, de quoi noter et écrire

- Sur réservation : 40 € l’atelier de 2h

Paiement sur place.

 

 Atelier N°1 sur 3 ateliers, vous pouvez très bien participer à un atelier ou plusieurs selon vos souhaits.

Prochaines thématiques :

- Atelier N°2 : Comprendre ses croyances limitantes et obsolètes et s’en libérer

- Atelier N°3 : Libération des liens toxiques pour mieux avance dans sa vie

 

Ou prise de votre place en me contactant directement : 

07 87 24 44 46