- Venez respirer, bouger, prendre un bol d'air sur votre pause déj'
- Une heure pour prendre un temps pour vous en extérieur.
- On se défoule mais sans chercher l'effort, plutôt pour se sentir bien vivant(e)
- On oublie de faire beau, bien, comme il faut, pour les autres,... On cherche les mouvements pour se faire du bien à soi
- On se connecte au corps et aux sensations pour que la tête lâche-prise et arrête l'auto-critique
- La musique aide à rester en mouvement et à s'évader Elle emmène vers de nouvelles manières de bouger. On se sent bien et libre.
- Atelier après atelier, on prend ses marques dans l'espace de danse pour apprendre à mieux s'écouter et suivre son mouvement intérieur. Et si on le souhaite, cet état d'esprit s'infuse aussi dans la vie quotidienne...
EN PRATIQUE
- Cours collectif en plein air - Ouvert à tous
- 1 jeudi sur 2 de 12h30 à 13h30
- Lieu: Pelouse du Val de L'Arc - Bus: Val de l'Arc
- Cours d'essai gratuit sur inscription (via billetweb ou par mail:contact@liberetadanse.com)
- Tarif: Normal 10€ - Solidaire: 7,5€ (paiement par carte bancaire via billetweb ou sur place en espèce ou chèque)
Nous nous installons sur la pelouse derrière le complexe sportif (transformé en Centre de Vaccination). Scruter le long des arbres en face du restaurant Modjo).
En arrivant du parking au bout de la rue des infirmeries, rentrer par les terrains de baskets et traverser tout droit en diagonal.
