INKLUSPHERE - ATELIER : LA MÉMOIRE DU CORPS

 

Et si votre corps détenait les clés de votre histoire ?

Nos émotions, nos expériences, nos blessures… tout s’inscrit en nous. Apprendre à écouter son corps, c’est ouvrir un espace de compréhension, de libération et de transformation.

 

OBJECTIF DE L’ATELIER :

Découvrir les bases de la psychosomatique et comprendre le lien entre corps et émotions.

Explorer les mémoires corporelles à travers des pratiques sensibles et accessibles.

Se reconnecter à ses sensations pour mieux accueillir ce qui émerge.

Offrir un espace d’expression libre grâce au mouvement, à l’écriture et au dessin.

Initier un processus d’apaisement et de transformation intérieure.

 

 

DÉROULÉ DE L’ATELIER :

 

PREMIÈRE PARTIE (≈ 40 min)

Introduction à la psychosomatique : comprendre ce que c’est et comment cela s’exprime dans nos vies.

Temps de présentation et d’échange collectif.

 

DEUXIÈME PARTIE

Exploration pratique à travers le mouvement, l’écriture et le dessin.

Un moment pour ressentir, exprimer et écouter ce que le corps garde parfois en silence.

Guidance individuelle et travail en duo (possibilité de venir accompagné(e) pour plus de confort).

 

POUR QUI ?

Tout public souhaitant se reconnecter à son corps, explorer ses ressentis et avancer dans un processus de mieux-être.

 

Un espace doux et sécurisant pour revenir à soi, à travers le corps et le mouvement.

 

Qui est Lola Gonzalez ?

Lola est la fondatrice de Heal in (e)motion.

La danse a toujours été son langage. Suite au diagnostic d’une maladie auto-immune à l’âge de 11 ans, elle devient pour elle un moyen profond d’écoute et de compréhension du corps.

 

Diplômée Cum Laude de la Design Academy Eindhoven en 2023 et formée en thérapie psychosomatique, elle développe une approche sensible et intuitive du corps, qu’elle considère comme porteur de mémoire.

 

À travers le mouvement, elle explore ces empreintes invisibles pour mieux les comprendre, les transformer et les apaiser. Avec Heal in (e)motion, elle crée des espaces de reconnexion à soi, où chacun peut cheminer à son rythme.