Little Atlantique Yoga
Little Atlantique Yoga Book
Elephant Yoga Studio s'installe à Little Atlantique Brewery!

Tous les dimanches à 16h30 retrouvez Marine et son Yoga flow, calé sur une playlist éclectique et électrique.

Laissez-vous guider par l’énergie de ce lieu unique à Nantes, ancienne bâtisse du 19ème siècle, réhabilitée en microbrasserie avec bar et restaurant et par l'énergie de cette pratique de Vinyasa, un Yoga physique et créatif.
Les postures raisonneront en vous tout autant que la playlist choisie.
Une heure d'un enchainement qui monte progressivement et duquel vous ressortez apaisé.e et détendu.e

Prolongez cette séance de Yoga&Music en découvrant les vertus de la Kombucha* réalisée par l’équipe du bar ou en dégustant l’une des bières* maison de Simon, le brasseur qui accompagnera tout aussi bien le burger vegan* à la carte du restaurant

Programme:
. Dimanche 2 aout - Ready or not yogis? 
Une séance guidée par l'influence de la rythmique du Hip Hop US

. Dimanche 9 aout - Who run the world? Yoginis!
Une playlist qui nous balance du humain being

. Dimanche 15 aout - Buena vista social studio
Ambiance estivale, suave, l'ambiance sera caliente!

. Dimanche 23 aout - Gimme gimme yoga
Une séance qui nous plonge dans les années disco

* non inclus dans le tarif du billet

crédit photo : Clack.David Gallard


Little Atlantique Brewery, vous connaissez?

La Little Atlantique Brewery, c’est la rencontre de deux passionnés de culture brassicole qui ont fait le pari de se lancer dans l’élaboration de bières associant techniques traditionnelles et technologie moderne, sans jamais faire de compromis sur la qualité des matières premières. A l’année, on brasse avec passion cinq bières ainsi que des spécialités en brassins limités.

A Nantes, dans le quartier Bas-Chantenay, c’est aussi une équipe engagée qui vous accueille quotidiennement depuis fin décembre 2019, les yeux dans la Loire, dans cette ancienne bâtisse du 19ème siècle, réhabilitée en microbrasserie avec bar et restaurant.


Qui est Marine?

C’est un peu par hasard que j’ai découvert le yoga lors d’un événement bien-être à Paris en 2016. Très intéressée et curieuse de découvrir cette pratique, j’ai donc testé un premier cours de yoga vinyasa et très vite, je suis passée d’une pratique hebdomadaire à une pratique quotidienne.

Rapidement, je me suis rendue compte des bienfaits du yoga aussi bien sur le corps que sur le mental et je suis devenue, on peut le dire, complètement « addict ».
A travers les cours et les ateliers auxquels j’assistais, j’appréciais également de découvrir cette belle communauté du yoga en faisant de nombreuses rencontres avec des professeurs inspirants mais aussi avec des élèves. Trois ans plus tard, j’ai décidé de passer à un stade supérieur pour enrichir mes connaissances et ma pratique en m’inscrivant à une formation pour devenir professeur de yoga vinyasa en 200 heures avec Tatiana AVILA BOURU et Gemma VASSALO à Paris.

C’est avec bienveillance et joie de vivre, que j’enseigne un yoga vinyasa dynamique et en musique mais qui sait aussi s’adapter à tous et au mood du moment. A travers mes flows, je souhaite vous emmener vers plus de lâcher-prise, de bien-être du corps et de l’esprit, de confiance en soi, de détente et d’épanouissement dans tous les aspects de votre vie.


Read more
Organizer
ELEPHANT YOGA STUDIO
3 RUE DE MAGDELEINE, 44200, NANTES, France