STAGE
L'lead & L'Roule ! 4 jours pour se connecter et se dépasser
Fri May 22, 2026 at 12:00 PM to Mon May 25, 2026 at 02:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Castelnau-de-Montmiral, France
L’Lead L’Roule – Sport, Corps & Leadership
Édition Ascension – Tarn
Du vendredi 22 mai au lundi 25 mai 2026
Un séjour immersif entre femmes pour activer ton énergie, renforcer ton leadership et vivre une expérience sportive et humaine forte.
???? Dans le Tarn – domaine d’exception
Un lieu haut de gamme, au cœur de la nature, propice à la déconnexion, au mouvement et au recentrage.
En savoir plus sur le lieu d'accueil : https://reservations.mapetitetoscane.com/location/villa-castelnau-de-montmiral-villa-fezembat-526129.html
Et autour : des villages magnifiques, parfaits pour respirer… et se laisser inspirer.
L’expérience L’Lead L’Roule
Un format pensé pour bouger, respirer, réfléchir et se relier, sans pression de performance, mais avec l’intensité juste.
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Vélo & sport adaptés (route / run / eau libre selon conditions)
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Ateliers corps & leadership
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Nutrition sportive féminine
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Temps de récupération & spa (yoga possible)
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Sororité, inspiration et lâcher-prise
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Découverte de villages de charme (selon timing et météo)
Le programme (indicatif)
Vendredi – Entrer dans l’aventure
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Arrivée sur le domaine en fin de matinée / début d’après-midi
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Installation & briefing du séjour
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Première mise en mouvement (vélo ou run léger selon groupes)
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Cercle d’ouverture L’Lead
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Dîner & temps de partage
Samedi – Bouger & comprendre
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Yoga / réveil corporel
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Sortie vélo encadrée (groupes par niveau)
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Atelier Nutrition sportive féminine
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Temps libre / récupération
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Séance sport complémentaire
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Dîner & échanges informels
Dimanche – Explorer & oser
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Yoga / mobilité
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Session sport outdoor (vélo ou eau libre selon conditions)
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Atelier Leadership L’Lead
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Visite d’un village médiéval (selon timing)
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Temps de récupération + Spa (2h)
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Dîner & soirée conviviale
Lundi – Intégrer & repartir
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Mouvement doux / marche consciente
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Dernière session sportive
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Clôture L’Lead
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Départ en début / milieu d’après-midi
Ce qui est inclus
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4 jours / 3 nuits dans un domaine haut de gamme
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Pension complète – traiteur sportif
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Encadrement sportif et logistique complète (groupes par niveau)
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Ateliers & intervenantes expertes
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Spa (2h)
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Visite(s) de villages médiévaux aux alentours (selon timing et météo)
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Voiture balais et transferts si besoin
Tarifs
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Membres L’Lead : 499 €
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Non-membres : 539 €
⚠️ Places limitées – priorité aux membres L’Lead
Date and place
Fri May 22, 2026 at 12:00 PM to Mon May 25, 2026 at 02:00 PM
Timezone : Europe/Paris
