Le yoga vinyasa est un yoga dynamique et fluide, qui permet, à travers un enchaînement créatif de postures de renforcer et d’assouplir le corps jusqu’à une posture finale un peu plus challengeante. 

Les postures sont réalisées en conscience pour permettre aux élèves d’observer leurs sensations. Le cours se termine par quelques minutes de relaxation.

 

Le cours se déroulant à mon domicile, je n'accepte que les personnes que je connais déjà, disposant d'une carte multi-séances. Je vous donnerais les informations précises concernant l'adresse avant le cours.