Lyon - Les bases d'une alimentation saine avec la naturopathie
Lyon - Les bases d'une alimentation saine avec la naturopathie Book
Wed Mar 02, 2022 from 01:30 PM to 05:00 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2022-03-02 13:30:00 2022-03-02 17:00:00 Europe/Paris Lyon - Les bases d'une alimentation saine avec la naturopathie Reservations on : https://www.billetweb.fr/lyon-les-bases-dune-alimentation-saine-avec-la-naturopathie -- Un atelier pour faire le point sur son alimentation et pour prendre soin de soi naturellement. Parce que "l'alimentation est notre première médecine" comme disait Hippocrate !Au programme :- Notre système digestif et les nutriments (glucides, protéines, lipides, fibres...).- Quoi manger et à quel moment ? Éléments de chrono-nutrition.- Quoi intégrer ou diminuer dans mon alimentation ?- Quelle place pour les protéines animales et végétales, le sucre, le gras… ? et lesquels ?- Quoi penser des régimes "sans" (gluten, produits laitiers) ?- Les étiquettes des produits alimentaires.- Les modes de cuisson.- et bien d'autres choses !Je proposerai de goûter quelques petites choses aussi...Remise d'un fascicule de cours.Lieu : Yiqi conciergerie, 83 rue de Marseille, 69007 LyonAtelier maintenu à partir de 5 inscrits. Yiqi conciergerie, 83 Rue de Marseille, Lyon, France Claire Gentelet
Un atelier pour faire le point sur son alimentation et pour prendre soin de soi naturellement. Parce que "l'alimentation est notre première médecine" comme disait Hippocrate !

Au programme :
- Notre système digestif et les nutriments (glucides, protéines, lipides, fibres...).
- Quoi manger et à quel moment ? Éléments de chrono-nutrition.
- Quoi intégrer ou diminuer dans mon alimentation ?
- Quelle place pour les protéines animales et végétales, le sucre, le gras… ? et lesquels ?
- Quoi penser des régimes "sans" (gluten, produits laitiers) ?
- Les étiquettes des produits alimentaires.
- Les modes de cuisson.
- et bien d'autres choses !
Je proposerai de goûter quelques petites choses aussi...

Remise d'un fascicule de cours.
Lieu : Yiqi conciergerie, 83 rue de Marseille, 69007 Lyon
Atelier maintenu à partir de 5 inscrits.
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Organizer
Claire Gentelet
Lyon, Bourgoin, Oyonnax
06 68 02 44 18