Ma copine la ménopause
Sat Oct 14, 2023 from 09:00 AM to 12:00 PM
Timezone : America/Guadeloupe
Le Gosier, Guadeloupe
Solutions naturelles pour une ménopause et une périménopause consciente et sereine.
La ménopause est une étape naturelle dans la vie de chaque femme, mais elle est souvent entourée de mythes, de peurs et d'incompréhensions. Pourtant, cette période peut être vécue avec conscience, sérénité et bien-être.
Rejoignez-nous pour un atelier unique où nous explorerons ensemble la ménopause sous un angle holistique, en abordant ses aspects physiologiques, nutritionnels et énergétiques. Animé par un trio de thérapeutes passionnés, cet atelier vous offrira des outils et des solutions naturelles pour naviguer à travers cette transition avec confiance et harmonie.
Au programme : une rencontre entre femmes dans la bienveillance, guidées par 3 professionnelles de la santé féminine. Nous détaillerons les points suivants :
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Aspects Physiologiques : Comprendre les changements qui se produisent dans le corps pendant la ménopause et la périménopause. Démystifiez les symptômes et apprenez comment les gérer naturellement.
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Aspects Nutritionnels : Découvrez les aliments et les nutriments clés qui peuvent soutenir votre corps pendant cette transition. Apprenez comment une alimentation équilibrée peut atténuer certains symptômes et renforcer votre bien-être général.
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Aspects Énergétiques : Explorez la dimension énergétique de la ménopause. Comment harmoniser votre énergie vitale et utiliser des techniques de relaxation et de méditation pour maintenir l'équilibre et la sérénité.
Pour qui ?
Vous êtes frustrée du peu d’information à votre disposition en lien avec la ménopause?
Vous êtes à la recherche de solutions naturelles pour mieux vivre cette transition importante?
Vous avez envie d’échanger avec des professionnelles de la santé féminine à ce sujet?
Cet atelier est destiné à toutes les femmes qui approchent de la ménopause, qui la vivent ou qui souhaitent simplement s'informer pour mieux accompagner un proche.Date : Samedi 14 octobre 2023
Horaires : 09h00 - 12h00
Lieu : Espace Meraki, Le Gosier, Guadeloupe
Horaires : 09h00 - 12h00
Lieu : Espace Meraki, Le Gosier, Guadeloupe
Tarifs :
Préventes : 70€ avant le 30 septembre
Plein tarif : 85€ du 1er octobre au 14 octobre
Inclusions :
- Supports pédagogiques
- Collation saine
- Espace d'échange et de partage
Réservez votre place dès maintenant !
Les places sont limitées pour garantir une expérience intime et personnalisée.
Les places sont limitées pour garantir une expérience intime et personnalisée.
Vivez cette transition avec puissance, amour et sérénité. Nous sommes impatients de partager ce moment avec vous à l'Espace Meraki.
À PROPOS DES INTERVENANTES :
Lélé Kiné, kinésithérapeute : "Je suis Lélé, kiné spécialiste de l'abdomen et périnée. En formation constante, car je suis très curieuse et j'aime lire, chercher des informations, m'actualiser... pour avoir de plus en plus d'outils pour t'aider.
Passionnée par les différents contextes qui sont en relation avec le centre de notre corps, ses pathologies, ses soins, ses changements, et surtout l'éducation puisque l'information est un pouvoir de décision. Je comprends le corps, mental et l'esprit dans l'ensemble, et je tiens en compte le lifestyle de la personne : mouvement, alimentation, sommeil et le stress pour comprendre sa qualité de vie."
Passionnée par les différents contextes qui sont en relation avec le centre de notre corps, ses pathologies, ses soins, ses changements, et surtout l'éducation puisque l'information est un pouvoir de décision. Je comprends le corps, mental et l'esprit dans l'ensemble, et je tiens en compte le lifestyle de la personne : mouvement, alimentation, sommeil et le stress pour comprendre sa qualité de vie."
Cybèle, thérapeute énergétique : "J’ai commencé mon parcours depuis bientôt 15 ans, par le Shiatsu (que j’enseigne aussi) et j’ai approfondi mes connaissances par différentes approches et formations en développement de Soi, et surtout à travers les rencontres humaines qui ont jalonné ma route professionnelle et mon histoire personnelle. Aujourd’hui, avec mon Master de la Vie, je me définis comme une exploratrice de l’âme. J’aime accompagner chacun.e sur un bout de son chemin afin de lui permettre de se révéler, d’apparaître, pour enfin Être et Vivre sa Vérité."
Mon credo : « Imagine que tu oses et que tout se passe bien ».
Mon credo : « Imagine que tu oses et que tout se passe bien ».
Vanessa Méril-Mamert, aka Creole Nutrition, biochimiste-nutritionniste, spécialiste du cycle féminin et de l’équilibre hormonal, herbaliste et créatrice de la marque de tisanes Féyaj Phytothérapie Créole. "Je cumule plus que 15 ans d’expérience dans le domaine de la nutrition et de l'équilibre hormonal féminin et j’ai développé à travers les années une expertise sur les troubles de la santé gynécologique des femmes, et des stratégies naturelles de restauration de la fertilité (DU, diplôme universitaire)."
Date and place
Sat Oct 14, 2023 from 09:00 AM to 12:00 PM
Timezone : America/Guadeloupe
