Ressourcez-vous dans le cadre majestueux des berges du fleuve Somme,
Reprenez contact avec votre corps en conscience, par des mouvements doux avec une attention portée sur les sensations profondes de vitalité.
Reconnectez vous à la nature et à votre nature profonde !
Durée : 1H - Tarif : 9 euros - limité à 10 participants
Lieu : Maison Eclusière de Long
Lors des exercices, je vous propose d'être pieds nus sur un tapis herbeux moelleux et de vous allonger à même le sol :
- prévoyez des vêtement adaptés au temps, de la crème solaire, un vêtements/plaid pour éviter le refroidissement notamment au moment de la relaxation finale.
- si vous ne préférez pas être directement en contact avec le sol, prévoyez plaid/tapis/coussin ou ce qui vous plaira
- en cas de mauvais temps, nous serons sous l'appenti de la maison des marais (avec vue sur le marais) auquel cas prévoir un tapis de sol.
Séances réalisées de le respect des règles sanitaires en vigueur.
