Que sont les pensées ? D'où viennent-elles ? Que disent la science et l'islam à ce sujet ? Et surtout, comment les maîtriser concrètement ? À travers une lecture psychologique et spirituelle, cet atelier vous permettra de mieux comprendre le fonctionnement de vos pensées et de repartir avec plusieurs exercices pratiques pour apprendre à les gérer au quotidien.

 

Infos pratiques :

 

Le lien Zoom vous sera envoyé par e-mail avant l'événement. Merci de vous connecter dans un endroit calme, avec de quoi prendre des notes et une connexion internet stable. Je vous recommande de rejoindre la session 10 minutes avant l'heure de début.

 

Votre intervenant :

Medjahed Boussehaba est psychologue et psychothérapeute diplômé de l'Université de Bourgogne. Formé en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) et en Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT), il s'est spécialisé dans l'intégration de la psychologie islamique à sa pratique clinique. Il complète son approche par un cursus en sciences religieuses, dans une volonté d'ancrer son travail thérapeutique dans une compréhension rigoureuse des sources islamiques.

 

Il est également le créateur du podcast et de la marque "Hisse l'âme : Coeur. Âme. Corps."