Un moment pour soi, avec ou sans son bébé, dans cette période si particulière. Se retrouver avec d’autres mamans. Partager ce qu’on vit, les joies et les difficultés.
Gagner en confiance dans son rôle de maman au contact des autres à chaque rencontre. Se reconnecter à son corps, en douceur et pouvoir vivre sa maternité avec sérénité.

Bienvenue aux mamans dès que bébé a 3 mois, et jusqu'aux 2 ans de bébé maximum.

Les séances commencent par un tour de parole, puis vient la pratique du yoga : pratique posturale adaptée, en fonction des participantes, respirations, visualisations et relaxation.

Prévoir de quoi poser bébé et l'occuper s'il est déjà grand.

Cycle de 3 séances : 69€

 

Les séances durent enre 1h15 et 1h30 et ont lieu à Naissentiel les mardis à 9h45 et au Centre Pep's Périnat les vendredis à 10h30.

 

Un cycle n’a lieu qu’à partir de 3 inscrites. Pour des questions d’organisation, il n'est donc pas possible de réserver les cycles moins de 24h avant le début de ceux-ci. Les cycles réservés sont non-remboursables.