En tant que mamans, nous sommes souvent dans le dévouement. Nous pensons aux autres avant nous-mêmes, nous nous sentons responsables de tout, et il est parfois difficile d’assumer pleinement nos désirs de femmes, nos envies, notre besoin de prendre soin de nous.

 

Et si nous apprenions à respirer à nouveau ? Comme en avion, où l’on doit d’abord mettre son propre masque à oxygène avant d’aider ses proches, il est essentiel de retrouver un équilibre entre notre rôle de maman et notre identité de femme.

 

Avec Aurélie Hervet, coach spécialisée en relation et Hélène Gouyet, coach spécialisée sur l’équilibre de vie pro/perso, nous explorerons ensemble :

* votre vie de femme

* votre vie de maman

* votre vie de couple

 

Mêlant moments de convivialité et de coaching, bien plus qu'une conversation entre amies, c'est un espace de réflexion et de prise de recul pour :

* Mieux écouter vos besoins et les assumer sans culpabilité

* Trouver l’harmonie entre maternité, féminité et couple

* Inspirer vos enfants en leur offrant un modèle épanouissant

 

Vous repartirez ressourcée, inspirée, rassurée, dotée de nouveaux outils (dont un carnet de petits exercices pratiques à utiliser au quotidien).

Dans un cadre magnifique et cosy au sein de l'Hôtel 4 étoiles Le Champlain à La Rochelle

Le jeudi 25 septembre de 19h30 à 22h

Places limitées à 8 femmes.

Formule Happy Hour incluse (Un verre de vin, planches de charcuterie/fromage et tapas, jus de fruit/eau)

Offrez-vous un moment unique dans un cadre chaleureux et inspirant, pour vous recentrer et repartez avec des clés concrètes.