Atelier "Se revitaliser par la marche afghane"
Atelier "Se revitaliser par la marche afghane" Book
Sat Jul 04, 2020 from 02:00 PM to 05:00 PM Timezone : Europe/Paris Add to my calendar
2020-07-04 14:00:00 2020-07-04 17:00:00 Europe/Paris Atelier "Se revitaliser par la marche afghane" Reservations on : http://www.interwell.fr -- Se Revitaliser par la marche afghanepar André Bamberger, passionné de marche afghaneLa marche afghane est un ensemble de techniques ancestrales de respiration en synchronisation avec le rythme des pas permettant de se régénérer par une suroxygénation de l'organisme. C'est une technique de marche consciente inspirée des nomades afghans, qui depuis des siècles savent parcourir à pied et sans fatigue de très longues distances.Elle procure une détente physique et émotionnelle, une véritable régénération, de la vitalité et une paix intérieure. Durant la sortie, vous allez expérimenter les rythmes respiratoires de la marche afghane et des pauses de méditation.Et tout ceci dans le respect de son propre rythme, dans la conscience de soi, dans l'aisance, la détente et la joie de marcher et de respirer !Le samedi 4 juillet de 14h à 17h au mont Sainte-Odile.Le lieu exact du rendez-vous vous sera indiqué quelques jours avant l'atelier.Intervenant : André BAMBERGERParticipation : 27 € (atelier + livret pédagogique) Parking du mont Sainte-Odile à Ottrott Association Interwell
Se Revitaliser par la marche afghane

par André Bamberger, passionné de marche afghane

La marche afghane est un ensemble de techniques ancestrales de respiration en synchronisation avec le rythme des pas permettant de se régénérer par une suroxygénation de l'organisme. C'est une technique de marche consciente inspirée des nomades afghans, qui depuis des siècles savent parcourir à pied et sans fatigue de très longues distances.

Elle procure une détente physique et émotionnelle, une véritable régénération, de la vitalité et une paix intérieure. 

Durant la sortie, vous allez expérimenter les rythmes respiratoires de la marche afghane et des pauses de méditation.

Et tout ceci dans le respect de son propre rythme, dans la conscience de soi, dans l'aisance, la détente et la joie de marcher et de respirer !

Le samedi 4 juillet de 14h à 17h au mont Sainte-Odile.

Le lieu exact du rendez-vous vous sera indiqué quelques jours avant l'atelier.

Intervenant : André BAMBERGER

Participation : 27 € (atelier + livret pédagogique)
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Organizer
Association Interwell
1A place des orphelins, 67000, Strasbourg, France