*Bain de forêt et marche en synchronisation avec la respiration et le rythme des pas.
Séance de yoga avec vue sur la Sainte Victoire.
Mindful walking in the pine forest of Aix-en-Provence.
Come and connect yourself to the sounds of nature to bring focus and calm. Awaken your senses.
Practice yoga with a view over Mount Sainte-Victoire.
Only available with a minimum of 5 subscribers
CONTENU:
Venez vous aérer et vous ressourcer en pleine nature pour un bain de forêt. Connectez-vous à la nature pour lâcher prise et oublier les tracas du quotidien.
L'oxygénation naturelle du corps apportée par la marche et le yoga, assure une revitalisation et améliore la confiance en soi et la paix intérieure.
PROGRAMME:
> initiation à la marche en conscience
>séance de hatha yoga face à la montagne Sainte Victoire
> Dégustation de thé ayurvédique et douceurs vegans.
Prévoyez votre pique-nique si vous voulez manger sur place après la balade.
*A partir de 5 inscrits. Aucun niveau requis.
Plein Tarif :35 €
Tarif réduit: étudiant/-16 ans: 25 €
RV: restaurant "relais Cézanne."
accessible avec ligne 13 au départ de Puyricard ou Aix-en-Provence (La Rotonde)
