Marche Bien-Être
Sat Jul 26, 2025 from 09:30 AM to 12:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Cap Blanc Nez, Escalles, France
Marche Bien-Être
About
 Balade Bien-Être – Samedi 26 juillet à 9h30
 
Prenez un moment pour vous reconnecter à vous-même lors d’une balade bien-être alliant respiration, marche consciente, étirements et relaxation dans un cadre naturel apaisant.
 
Départ à 9h30 depuis le parking du Cap-Blanc-Nez, situé en bas, près de la brasserie Les Falaises.
 
Au programme :
- Une marche sur les hauteurs des falaises avec une vue imprenable
- Un retour en douceur par la plage
- Des exercices de respiration et de relaxation tout au long du parcours
- Une séance d’étirements guidés en pleine nature
 
Et pour clôturer ce moment en douceur : une pause gourmande partagée dans la convivialité.
 
Prévoir :
Une tenue confortable adaptée à la marche,
Des baskets ou chaussures de randonnée,
En fonction de la météo : un coupe-vent ou une petite veste.
 
 Tarif : 25€ par personne
 Places limitées – inscription obligatoire
 
Important :
Cette marche bien-être se déroule sur des chemins côtiers et de plage, avec quelques passages en pente. Elle demande une condition physique minimale (pouvoir marcher environ 1h30 avec pauses) et aucune contre-indication à la pratique douce d’une activité physique (étirements, respiration, relaxation).
En cas de doute, merci de me contacter en amont avant l’inscription.
 
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Sat Jul 26, 2025 from 09:30 AM to 12:00 PM
Timezone : Europe/Paris
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2025-07-26 09:30:00 2025-07-26 12:00:00 Europe/Paris Marche Bien-Être Reservations on : https://www.billetweb.fr/marche-bien-etre --  Balade Bien-Être – Samedi 26 juillet à 9h30   Prenez un moment pour vous reconnecter à vous-même lors d’une balade bien-être alliant respiration, marche consciente, étirements et relaxation dans un cadre naturel apaisant.   Départ à 9h30 depuis le parking du Cap-Blanc-Nez, situé en bas, près de la brasserie Les Falaises.   Au programme : - Une marche sur les hauteurs des falaises avec une vue imprenable - Un retour en douceur par la plage - Des exercices de respiration et de relaxation tout au long du parcours - Une séance d’étirements guidés en pleine nature   Et pour clôturer ce moment en douceur : une pause gourmande partagée dans la convivialité.   Prévoir : Une tenue confortable adaptée à la marche, Des baskets ou chaussures de randonnée, En fonction de la météo : un coupe-vent ou une petite veste.    Tarif : 25€ par personne  Places limitées – inscription obligatoire   Important : Cette marche bien-être se déroule sur des chemins côtiers et de plage, avec quelques passages en p… Cap Blanc Nez, Escalles, France Paola fitness EI
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