Cette nouvelle proposition de marche méditative se déroulera sur un itinéraire culminant au Puy de Tourettes, nous offrant une vue imprenable sur le massif du Mercantour et le littoral méditerranéen.
Au programme :
• Éveil corporel en douceur
• Marche consciente
• Découverte des plantes méditerranéennes : parfums et vertus
• Exercices pour améliorer la posture et la respiration
• Écoute des chants d’oiseaux
• Temps de méditation guidée en pleine nature
Sur présentation d’un justificatif (pour motifs impérieux).
Les accompagnateurs de Club Rando06 peuvent annuler à tout moment une sortie pour différente raisons : météo défavorable (alerte orange ou rouge), interdiction préfectorale, fermeture de route, effectif du groupe insuffisant, annulation d'une partie du groupe, etc.