Nous nous retrouvons pour partager un piquenique, ou chacun se présentera avant le début de la marche.
Marche en pleine conscience guidée par Marine.
En fin de marche, un temps pour soi, et d'écriture de libération vous est proposé sous forme de rituel de Pleine Lune, sous l'œil bienveillant d'Anaïs.

Une expérience originale à partager entre ami (e) !

 

Tes indispensables pour cette aventure:
- ton piquenique
- une bouteille d'eau
- une tenue confortable et des chaussures de sport ou de marche
- un tapis ou serviette pour la méditation
- un plaid pour la fin de soirée