Marche nordique en Pays d'Aix
Marche nordique en Pays d'Aix Book
Sat Sep 18, 2021 to Sat Mar 11, 2023
Timezone : Europe/Paris
2021-09-18 10:00:00 2023-03-11 12:00:00 Europe/Paris Marche nordique en Pays d'Aix Reservations on : https://www.billetweb.fr/marche-nordique-en-pays-daix -- Tout au long de l'année, Jean-Miguel, éducateur sportif diplômé d'Etat vous propose des séances de marche nordique le weekend.Les lieux varient pour toujours plus de plaisir.Penses-bêtesPenser à amener de l'eau, barre de céréales.Pour une séance d'essai : vous pouvez prendre des bâtons de ski ! Qu'est-ce que la marche nordique ?C’est une Marche Dynamique qui accentue le mouvement naturel des bras pendant la marche et en poussant sur les bâtons, on propulse le corps vers l’avant ce qui permet d’allonger les pas et de travailler le haut du corps. L’ensemble des chaînes musculaires du corps est sollicité. > Sortie non soumise au Pass Sanitaire Promenade de l'Arc, Avenue de l'Arc de Meyran, Aix-en-Provence, France Latina Way

Tout au long de l'année, Jean-Miguel, éducateur sportif diplômé d'Etat vous propose des séances de marche nordique le weekend.

Les lieux varient pour toujours plus de plaisir.

Penses-bêtes

Penser à amener de l'eau, barre de céréales.

Pour une séance d'essai : vous pouvez prendre des bâtons de ski !

Qu'est-ce que la marche nordique ?

C’est une Marche Dynamique qui accentue le mouvement naturel des bras pendant la marche et en poussant sur les bâtons, on propulse le corps vers l’avant ce qui permet d’allonger les pas et de travailler le haut du corps. L’ensemble des chaînes musculaires du corps est sollicité.

> Sortie non soumise au Pass Sanitaire


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