Marche Sophro
Marche Sophro Book
Sat Jul 24, 2021 to Sat Dec 10, 2022
Timezone : Europe/Paris
2021-07-24 09:00:00 2022-12-10 11:00:00 Europe/Paris Marche Sophro Reservations on : https://sophrologie-au-quotidien.com -- Qu'est-ce que c'est ? Dites adieu à votre stress ! Sans prise de tête et même si vous n'y connaissez rien, marche à pied, sophrologie et méditation en plein air. Un moment relaxant et dynamisant proposé dans les plus beaux lieux de nature d'Île de France. Débarrassez vous de l'irritabilité, du sommeil irrégulier et des petits (ou gros) bobos liés au stress. Apprenez pas à pas à vous détendre, profitez de lieux apaisants facilement accessibles et extrêmement ressourçants ! Même si vous ne connaissez rien à la sophrologie ou à la méditation, vous retirerez d'énormes bénéfices de ces moments d'exception. Venez prendre le temps de marcher, de respirer, de méditer dans des lieux qui sont un véritable trésor à portée de métro. Durée approximative :1h30 à 2h Distance de marche à prévoir : 3 à 5 Km (selon le lieu) Parfait pour les débutants comme pour les personnes déjà habituées aux techniques de sophrologie ou de méditation Ouvert à toutes les personnes qui peuvent marcher 5 kilomètres en 2 heures Chaussures confortables, tenue confortable qui permette quelques mouvements d'étirement (tenue imperméable si pluie!) Tarifs 10 € Participation solo 5€ pour la deuxième personne La marche sophro est comprise dans l'abonnement annuel en présentiel de l'association Vivre Ici et Maintenant Les étudiants du CROUS de Paris bénéficient de la gratuité Tarif étudiant 5€ (justificatif demandé) Vous recevrez les informations détaillées après votre inscription.   Accès   Vérifiez bien le lieu de la marche en fonction de la date !   Parc Montsouris, 24 Boulevard Jourdan (rendez-vous devant l'entrée du parc vers le kiosque à journaux) Pour venir en transports :RER B (Tarif Paris intramuros) arrêt Cité UniversitaireTram T3a arrêt Cité Universitaire Ⓜ️Métro 4 Porte d'Orléans (comptez environ 1/4 heure à pied)BUS 88 arrêt Jourdan MontsourisBUS 21 ou 216 arrêt Cité Universitaire   Bois de Vincennes, Arrêt de Bus Caserne des Gardes   Pour venir en transports : Ⓜ️Métro 8 Porte Dorée ou Charenton écoles (comptez environ 1/4 heure à pied)BUS 325 arrêt Caserne des Gardes   - Valérie Pasquier EI
Qu'est-ce que c'est ?

Dites adieu à votre stress ! Sans prise de tête et même si vous n'y connaissez rien, marche à pied, sophrologie et méditation en plein air.

Un moment relaxant et dynamisant proposé dans les plus beaux lieux de nature d'Île de France.

Débarrassez vous de l'irritabilité, du sommeil irrégulier et des petits (ou gros) bobos liés au stress.

Apprenez pas à pas à vous détendre, profitez de lieux apaisants facilement accessibles et extrêmement ressourçants !

Même si vous ne connaissez rien à la sophrologie ou à la méditation, vous retirerez d'énormes bénéfices de ces moments d'exception.

Venez prendre le temps de marcher, de respirer, de méditer dans des lieux qui sont un véritable trésor à portée de métro.

Durée approximative :1h30 à 2h

Distance de marche à prévoir : 3 à 5 Km (selon le lieu)

Parfait pour les débutants comme pour les personnes déjà habituées aux techniques de sophrologie ou de méditation

Ouvert à toutes les personnes qui peuvent marcher 5 kilomètres en 2 heures

Chaussures confortables, tenue confortable qui permette quelques mouvements d'étirement (tenue imperméable si pluie!)

Tarifs

10 € Participation solo

5€ pour la deuxième personne

La marche sophro est comprise dans l'abonnement annuel en présentiel de l'association Vivre Ici et Maintenant

Les étudiants du CROUS de Paris bénéficient de la gratuité

Tarif étudiant 5€ (justificatif demandé)

Vous recevrez les informations détaillées après votre inscription.

 

Accès
 
Vérifiez bien le lieu de la marche en fonction de la date !
 
Parc Montsouris, 24 Boulevard Jourdan (rendez-vous devant l'entrée du parc vers le kiosque à journaux)

Pour venir en transports :
RER B (Tarif Paris intramuros) arrêt Cité Universitaire
Tram T3a arrêt Cité Universitaire
Ⓜ️Métro 4 Porte d'Orléans (comptez environ 1/4 heure à pied)
BUS 88 arrêt Jourdan Montsouris
BUS 21 ou 216 arrêt Cité Universitaire

 

Bois de Vincennes, Arrêt de Bus Caserne des Gardes
 
Pour venir en transports :
Ⓜ️Métro 8 Porte Dorée ou Charenton écoles (comptez environ 1/4 heure à pied)
BUS 325 arrêt Caserne des Gardes
 
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Organizer
Valérie Pasquier EI
4 rue de Sully, 94220, Charenton le Pont, France

Accès 

Parc Montsouris, 24 Boulevard Jourdan

Pour venir en transports :
🚊RER B (Tarif Paris intramuros) arrêt Cité Universitaire
🚃Tram T3a arrêt Cité Universitaire

Ⓜ️Métro 4 Porte d'Orléans (comptez environ 1/4 heure à pied)
🚎 BUS 88 arrêt Jourdan Montsouris
🚎 BUS 21 ou 216 arrêt Cité Universitaire

 

Bois de Vincennes, Arrêt de Bus Caserne des Gardes
 
Pour venir en transports :
Ⓜ️Métro 8 Porte Dorée ou Charenton écoles (comptez environ 1/4 heure à pied)
🚎BUS 325 arrêt Caserne des Gardes