Yoga Vinyasa en extérieur
YOGA DYNAMIQUE
------------------------------
RDV
>> Parking qui donne sur l'avenue Clémenceau
>> Se rendez vous se fait au niveau de la barrière blanche qui donne sur la piste cendrée.
DUREE
>> Durée du cours : 1h
NOMBRE
>> Limité à 8
MATERIEL :
>> Tapis ou serviette
>> Bouteille d'eau
>> Bonne humeur
>> Casquette et crème solaire si besoin :)
KESAKO
>> Le yoga Vinyasa est l'une des formes les plus populaires et modernes du yoga. C'est un style de yoga dynamique et sportif dans lequel s'enchaînent de manière fluide et synchronisée sur la respiration, différentes séries de postures ("asana" en sanskrit), avec une infinité de possibilités.
Ce type de yoga est idéal pour se défouler, évacuer le stress et gagner en souplesse et légèreté. Échauffements, postures debout, assises ou allongées, relaxation... Le Yoga Vinyasa est complet et truffé de bienfaits.
Le yoga Vinyasa est constitué de series non figées, ce qui permet à chaque cours d'être unique et créatif.
>> Déconseillé aux femmes enceintes
>> Le vinyasa convient aux personnes en bonne condition physique.
ATTENTION :
>> Non remboursable si annulation moins de 24h avant
>> Si le cours n'est pas complet voire quasi complet, je peux, malheureusement, me réserver le droit d'annuler
>> Le cours pourra également être annulé en cas de grosses intempéries
. Je procéderai au remboursement.
