Ce billet vous permet de recevoir le lien pour la Masterclass Méditation.
Cette Masterclass gratuite et se déroulera sur Zoom.
Cette rencontre est une initiation aux bases de la méditation : nous aborderons les aspects scientifiques et les bénéfices de cette pratique et je guiderai une méditation.
Je vous partagerai les différents stages et retraites :
- Les ateliers en ligne - 2 heures pour approfondir un sujet et expérimenter. Les prochaines dates : 5 et 19 mai, 2 et 16 juin.
- les stages en ligne sur 8 semaines Les Fondamentaux de la méditation - MBSR. Le prochain qui débutera en semptembre 2025.
- les weekend Méditation & Yoga que j'organise régulièrement en Normandie.
Prochaine date du 28 au 30 novembre 2025.