Masterclass Méditation - MBSR
Mon Aug 31, 2026 from 07:00 PM to 07:45 PM
Timezone : Europe/Paris
Online event
Si vous avez médité avec l’application Petit BamBou, vous connaissez déjà ma voix. J'y ai enregistré de nombreux programmes.
Ce qui m’anime ? faire découvrir cette pratique laïque et prouvée scientifiquement au service d’une plus grande qualité de vie.
Méditer est une expérience intime et très personnelle, mais ce n’est facile pour personne de garder la régularité. C’est pour cela que je propose depuis 15 ans maintenant, des accompagnements en ligne & en présentiel : ateliers et stages résidentiels.
Hâte de vous y retrouver, que vous débutiez ou non.
Ce billet vous permet de recevoir le lien pour la Masterclass Méditation.Cette Masterclass gratuite et se déroulera sur Zoom.
Cette rencontre est une initiation aux bases de la méditation : nous aborderons les aspects scientifiques et les bénéfices de cette pratique et je guiderai une méditation.
Je vous partagerai les différents stages et retraites :
✨Stage en résidence "Rencontrer le silence"
en Normandie du 26 au 29 novembre 2026
(groupe limité à 12 personnes)
✨Programme MBSR - Les fondamentaux de la méditation -
Démarrage le 28 septembre 2026 - cycle de 8 séances hebdomadaires collectives en ligne.
Date
Mon Aug 31, 2026 from 07:00 PM to 07:45 PM
Timezone : Europe/Paris
