Tickets : Masterclasse escalade et force mentale

Masterclasse escalade et force mentale Book

Sat May 26, 2018

2018-05-26 09:00:00 2018-05-26 20:00:00 Europe/Paris Masterclasse escalade et force mentale Reservations on : https://www.billetweb.fr/masterclasse-escalade -- Grimper n'est pas qu'un sport, c'est une philosophie de vie . Venez découvrir et apprendre comment densifier votre philosophie de grimpeur, source de votre force mentale . L’objectif du stage : À travers une manière inédite d'approcher la philosophie de l'escalade (loisir ou performance), vous découvrirez notamment comment augmenter : ⚔ votre puissance physique, votre lucidité et votre détermination grâce à l'archétype posturale du guerrier, ⚔ votre concentration, votre précision dans les mouvements et votre créativité grâce au regard porté global et spécifique . ⚔ votre estime de vous-même, avant, pendant et après une séance de grimpe ou en situation de compétition, grâce à la gratitude et au travail de questionnement interne puissant. ⚔ vos ancrages et votre niveau d’énergie grâce à l'identification consciente et au mimétisme. Tout cela, bien sur dans votre escalade, mais aussi dans tous les autres domaines de votre vie . Déroulement : 4 temps dans cette journée : … Paris ou Forêt de Fontainebleau (en fonction de la météo) Christophe Bichet

Timezone :

Grimper n'est pas qu'un sport, c'est une philosophie de vie .

Venez découvrir et apprendre comment densifier votre philosophie de grimpeur, source de votre force mentale .

L’objectif du stage :

À travers une manière inédite d'approcher la philosophie de l'escalade (loisir ou performance), vous découvrirez notamment comment augmenter :

⚔ votre puissance physique, votre lucidité et votre détermination grâce à l'archétype posturale du guerrier,

⚔ votre concentration, votre précision dans les mouvements et votre créativité grâce au regard porté global et spécifique .

⚔ votre estime de vous-même, avant, pendant et après une séance de grimpe ou en situation de compétition, grâce à la gratitude et au travail de questionnement interne puissant.

⚔ vos ancrages et votre niveau d’énergie grâce à l'identification consciente et au mimétisme.

Tout cela, bien sur dans votre escalade, mais aussi dans tous les autres domaines de votre vie .

Déroulement :

4 temps dans cette journée :

Matinée (9h-Midi) Un temps pour concevoir : Le moment “intellectuel” où se partageront des idées et des techniques efficaces pour connecter et densifier sa dynamique personnelle. Écouter et sentir, rêver et déployer ses propres possibles, ré-unir et affiner sa propre philosophie.
Déjeuner (Midi-13h30) Un temps pour se nourrir : Après la decente des rêves dans le corps, celui-ci va avoir besoin de nourriture pour s'engager dans l'après-midi !
Après-midi (14-18h) Un temps pour incarner/agir. Sentir, éprouver, incarner sa détermination et sa nature avec la nature en escaladant sa voie. Découvrir et exprimer son potentiel corporellement et musculairement, tous ensemble. Bref, de la grimpe !
Fin de journée (18-20h) Un temps pour se re-connecter, comprendre et partager.

Prérequis :

Masterclasse ouverte à tous les niveaux (néanmoins, pour en profiter et en retirer un maximum de bénéfices, un minimum d'expérience dans l'activité est souhaité).

Ce qui vous attend :

De la théorie en action pour apprendre à se centrer et s'immerger dans l'attitude et l'état d'esprit du grimpeur-alchimiste : postures physiques, respiration, visualisation et affinage de vos envies et rêves .

Des moments de coaching puissants en individuel et en groupe.

Du très sérieux ET du très fun en alternance !

Avec qui ?

Christophe Bichet : Moniteur-formateur BE escalade depuis plus de 10 ans et encore aujourd'hui à la redécouverte de mes propres limites en tant que sportif, j'évolue depuis plus de 20 ans dans l'univers de la grimpe, du dépassement et de l'accompagnement.

Mes différents métiers (hypnothérapeute, conférencier, grimpeur sponsorisé) m'ont amené à beaucoup voyager et travailler avec des profils aussi variés que des chefs d'entreprise, des entrepreneurs, des sportifs de haut niveau (équipe de France bloc et difficulté en escalade) et des artistes de tous bords .

Aujourd’hui, ma mission est d'accompagner l'humanité à se désengager de la plainte, pour l'accompagner ensuite à rentrer dans le plaisir de l'action juste, qui n'est rien d'autre qu'une succesion de tenus et lâchers de prise ! Bref, vivre au mieux SA vie, avec le jeux de carte que l'on a entre les mains .

Prix :

97 € TTC par personne

PS: Pensez à apporter un en-cas rapide pour le déjeuner, de l'eau ET un cahier-stylo-ordi pour écrire .

Pour plus de précision, contactez-moi au 06 32 51 70 02

Location

Paris ou Forêt de Fontainebleau (en fonction de la météo)

Organizer

Christophe Bichet

http://www.christophebichet.com

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