Offrez-vous une matinée immersive en pleine nature, au cœur du terrain de L’École Buissonnière.
Nous commencerons par une séance de danse intuitive au casque, une invitation à se reconnecter à son corps à travers le mouvement, à s’exprimer librement et à se laisser guider par la musique, sans jugement ni prérequis.
Nous poursuivrons avec un bain sonore immersif, où les vibrations des bols de cristal, des carillons et des autres instruments vous accompagneront vers une profonde détente. Un moment propice au relâchement des tensions, à l’apaisement du système nerveux et au retour à soi.
La matinée se terminera autour d’un repas partagé. Chacun est invité à apporter un plat ou une boisson à partager afin de prolonger ce moment de convivialité.
✨ Ouvert à toutes et à tous, sans prérequis.
--> Infos pratiques
• En extérieur, en pleine forêt sur le terrain de l'école Buissonière à Sainte-Marie-de-Ré.
• Durée : 2h30 de pratiques + 1h30 de repas partagé
• Horaires: 10h-14h
• Casques fournis
• Tenue confortable conseillée
• Prévoir un tapis de yoga pour le temps de relaxation sonore
⚠️ Places limitées