Pendant cette matinée, nous viendrons réveiller le corps avec un yoga vinyasa avant d'explorer différentes techniques pour entrer dans le pincha et différentes variantes d'équilibres sur les avant bras. 

La matinée sera entrecoupée d'une pause gourmande. 

Pour cet atelier, il est préférable d'avoir déjà une première expérience de yoga ou une pratique sportive régulière.