Ravie de vous accueillir pour cet atelier de Méditation!
Lors de cet atelier mensuel vous pourrez explorer un thème particulier parmi différentes thématiques telles que l’acceptation, l’ancrage, le lâcher prise, le pardon, l’énergie vitale, la gestion du stress…
Cet atelier comprend plusieurs temps :
- Partage de savoirs & d’expériences,
- Échanges entre participants,
- Méditation sur le thème choisi,
- Postures de Yoga pour intégrer dans le corps.