Reprise de la transmission de la méditation du cœur ❤️
Je vous guiderais sur le chemin de la "méditation du cœur" pour ouvrir votre cœur... à l'amour de la vie, de vous même et de l'autre.
Un événement pour une transformation intérieure et extérieure
Un moment de partage tendre, avec amour, une connaissance basée sur l'expérience afin que vous puissiez découvrir votre véritable nature et obtenir une relaxation profonde, créant la paix intérieure, l'amour absolu, une joie infinie.
La technique de méditation du coeur est un processus de relaxation profonde, de réduction du stress, de tranquillité, de paix intérieure, de transformation de soi et d'ouverture à une vie transcendantale en conscience.
La pratique régulière prend 25 minutes par jour, augmente facilement le bien-être physique, mental et spirituel.
Vous obtenez une joie intérieure qui dure tout au long de votre vie quotidienne, bien au delà du temps de la méditation.
La technique est basée sur la tradition védique ancienne qui m'a été transmise (et que j'ai expérimenté depuis) par un maître spirituel authentique : Sacchidanandaprem Acharya Swamin originaire d'Inde.
Les résultats souhaités s'obtiendront par la pratique de la méditation et le but ultime est d'expérimenter l'unité complète avec la Conscience Suprême.
Un moment de retour sur la méditation vous sera proposé.
Ce moment de méditation s'adapte totalement à vos problématiques, à vos besoins.
Cela vous permet d'apprendre à méditer en pleine conscience de façon totalement autonome et simple par la suite .
Pas de niveau requis.
Pensez à apporter de quoi être à l aise ...coussin...tapis ...zafu...
De quoi écrire si vous voulez au début prendre des notes sur la technique.
