Ces pratiques méditatives sont guidées par un étudiant du cursus d'études bouddhiques  du Centre Lungta et s'adressent à tous, bouddhiste et non bouddhiste. La méditation vous ouvre à un monde nouveau, tout en demandant du travail, de l’humilité et de la constance. Il semble, de l’extérieur, qu’il y ait beaucoup de règles et de compréhension tacite d’aspects insoupçonnables. Tout cela contribue à impressionner bien des méditants en devenir. Il est pourtant possible de faire ses premiers pas en étant guidé dans ce tout nouvel environnement par Webcast sans avoir à affronter un groupe en présentiel sur un site. Profitez d’une méditation guidée gratuite pour poser les premiers jalons dans ce nouveau monde. Vous vous sentirez rapidement prêt pour intégrer les techniques spécifiques de méditation proposées par le Centre Lungta.

NB : Les personnes inscrites en ligne recevront une invitation Microsoft TEAMS par E-mail environ un quart d'heure avant le début de la séance. Une fois connecté, elles devront patienter dans la salle d'attente virtuelle en attendant le début de la séance.