Je propose de vous guider dans une véritable immersion au cœur de la forêt de Fontainebleau.

Méditer dans la nature nous permet d’utiliser tous nos sens pour cultiver notre présence. Nous pouvons ressentir une connexion intime avec la Vie tout autour de nous et tout particulièrement avec les arbres qui s’élèvent entre Terre et Ciel.

La méditation à l’extérieur permet le plus souvent de se reconnecter à la joie, l’émerveillement, l’harmonie et à la paix en nous-même et avec le monde.

C’est une façon de s’éveiller à la préciosité de chaque moment et à la beauté de la Terre que nous partageons tous. De cette connexion peut naître le désir de prendre soin de notre planète pour vivre dans une plus grande harmonie et durabilité.

En silence, nous alternerons entre des marches méditatives, des méditations guidées, des connexions aux arbres et des moments de contemplation.