20 minutes pour se baigner dans la douceur et dans le don de soi. La bienveillance est cette justesse d'attitude qui vise le bien et le bonheur d'autrui. Cultiver la bienveillance c'est cultiver une richesse intérieure incommensurable. Cette méditation nous permettra de nous rappeler les bienfaits de la bienveillance mais aussi de nager quelques instants dans la plénitude.
La séance est animée par Vanessa, praticienne en massage bien-être et soin sonore et énergétique. Riche de son expérience en tant qu'animatrice d'ateliers de méditations, de massages et d'épanouissement personnel, elle vous emmène chaque semaine à travers ses méditations, dans des espaces de créativité et d'intuition surprenants.
Prévoir un zafu ou un coussin pour s'asseoir au sol, un tapis de yoga peut convenir. Des chaises seront disponibles pour celles ou ceux qui ne pourront s'asseoir par terre.
Sur réservation, limité à 10 places.
ATTENTION BONNE NOUVELLE ! Il vous est possible d'acheter des cartes 5 séances de méditation guidée (hors relaxation sonore) à un tarif préférentiel : abonnement 5 méditations
